Départ de saint floret - saint vincent - saint cirgues sur couzes - passage sous le puy débert - ronziéres - tourzel ronziéres - félines - chazeras - orphanges - saint floret.
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20.9 km

+698 m/-704 m

05:43
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Longueur et nombre de points

20.92 km

1695 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

698 m

704 m

872 m

467 m

678 m
Date et durée

10 octobre 2013
09:02

10 octobre 2013
16:05

07:02:59

05:43:53

01:19:06
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 19.9

302 m/h
2h04m21s

-305 m/h
2h00m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'59" |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'44" | 3.4 km/h | 08'19" |
| 5 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 6 | 16'17" | 3.7 km/h | 02'42" |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'01" |
| 9 | 18'47" | 3.2 km/h | 30'30" |
| 10 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 12 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 14 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'38" |
| 15 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 16 | 16'46" | 3.6 km/h | 07'23" |
| 17 | 14'52" | 4 km/h | |
| 18 | 17'01" | 3.5 km/h | 06'32" |
| 19 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'22" |
| 20 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

683 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 653 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.2 kilomètres effort
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