petite sortie sur Orvault par beau temps, très agréable
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8.9 km

+100 m/-138 m

02:30
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Longueur et nombre de points

8.85 km

2025 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

99 m

139 m

102 m

22 m

53 m
Date et durée

09 octobre 2013
14:17

09 octobre 2013
16:50

02:32:24

02:30:52

00:01:32
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.3

158 m/h
0h27m38s

-189 m/h
0h20m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 5 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 7 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 8 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

145 Cal
58 Cal/h
Plus

Affichée 639 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.3 kilomètres effort
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