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eric.pesquet le 06.10.2013

La_CleroiseVTT

Randonnée sportive en Seine Maritime (76)
Actions
3D
45.8 km
+606 m/-669 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.78 km
500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
605 m
670 m
178 m
33 m
132 m

Date et durée

06 octobre 2013
08:50
06 octobre 2013
11:53
03:03:07
02:57:27
00:05:40

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 38

517 m/h
0h54m41s

-1147 m/h
0h23m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
2h57m27s

995 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2450 - 99 w00:38:29100 - 149 w00:45:32150 - 199 w00:30:46200 - 249 w00:08:51250 - 299 w00:00:57300 - 349 w00:01:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s328 watts1m292 watts2m255 watts5m222 watts10m180 watts20m152 watts40m144 watts1h139 watts

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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères
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