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21.3 km

+1479 m/-1349 m

04:46
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Longueur et nombre de points

21.26 km

2652 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1478 m

1349 m

2743 m

1265 m

1963 m
Date et durée

05 octobre 2013
08:15

05 octobre 2013
13:51

05:35:57

04:46:20

00:49:37
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

77.1 km/h
au km 8.4

545 m/h
2h40m28s

-687 m/h
1h56m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | 01'41" |
| 2 | 12'04" | 5 km/h | |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'08" | 3.5 km/h | 11'54" |
| 6 | 19'51" | 3 km/h | 01'43" |
| 7 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | 06'55" |
| 10 | 15'07" | 4 km/h | |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | 12'11" |
| 12 | 10'11" | 5.9 km/h | 01'42" |
| 13 | 11'06" | 5.4 km/h | 13'31" |
| 14 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 16 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 18 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 19 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 20 | 10'02" | 6 km/h | |
| 21 | 09'30" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1245 Cal
261 Cal/h
Plus

Affichée 772 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.5 kilomètres effort
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