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Finch le 06.10.2013

30 km la criquetotaise 2013

parcours 30 km de la rando Total du 6 octobre 2013

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3D

30.4 km

+324 m/-276 m

02:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

30.36 km

1316 pts

Denivelé et altitude

323 m

277 m

137 m

44 m

99 m

Date et durée

06 octobre 2013
09:02

06 octobre 2013
11:24

02:21:35

02:03:07

00:18:28

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 14.5

531 m/h
0h24m22s

-909 m/h
0h10m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
2h03m07s

601 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 802 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25

7811724 [Légende]

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