Hurbache, Tonrupt, Denipaire, Froide Fontaine, Voie Romaine, Cadran Bleu
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11.7 km

+213 m/-193 m

03:08
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Longueur et nombre de points

11.68 km

554 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

194 m

513 m

311 m

402 m
Date et durée

03 octobre 2013
13:34

03 octobre 2013
17:09

03:35:35

03:08:23

00:27:12
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.2

256 m/h
0h44m20s

-193 m/h
0h49m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'59" | 3.3 km/h | 02'28" |
| 2 | 14'07" | 4.3 km/h | 04'23" |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | |
| 4 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 5 | 18'54" | 3.2 km/h | 08'30" |
| 6 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'55" | 4 km/h | 05'03" |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | 04'08" |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'00" | 4 km/h | 02'40" |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
100 Cal/h
Plus

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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
14.5 kilomètres effort
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