Refuge du plan du lac
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7.3 km

+267 m/-282 m

01:50
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Longueur et nombre de points

7.27 km

1211 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

266 m

283 m

2467 m

2307 m

2394 m
Date et durée

21 septembre 2013
16:54

21 septembre 2013
19:51

02:56:49

01:50:48

01:06:01
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1

426 m/h
0h35m35s

-357 m/h
0h42m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'40" | 4.7 km/h | 12'02" |
| 2 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 3 | 20'14" | 3 km/h | 42'11" |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | 03'01" |
| 5 | 16'05" | 3.7 km/h | 08'47" |
| 6 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 471 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.9 kilomètres effort
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