au départ de la stèle "1000 ans du Warndt". réalisable par tous temps.
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14.4 km

+127 m/-127 m

03:05
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Longueur et nombre de points

14.44 km

2286 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

127 m

128 m

319 m

203 m

240 m
Date et durée

25 septembre 2013
08:29

25 septembre 2013
11:40

03:10:48

03:05:28

00:05:20
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.7

195 m/h
0h27m46s

-251 m/h
0h18m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'06" | 5 km/h | |
| 9 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 13 | 16'45" | 3.6 km/h | 03'30" |
| 14 | 12'03" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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