jeudi 26.09.2013 Doizieux
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19 km

+649 m/-650 m

05:13
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Longueur et nombre de points

18.98 km

1630 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

648 m

651 m

838 m

465 m

673 m
Date et durée

26 septembre 2013
09:05

26 septembre 2013
15:17

06:11:41

05:13:09

00:58:32
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 14.4

284 m/h
1h48m49s

-336 m/h
1h34m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 2 | 19'09" | 3.1 km/h | 02'47" |
| 3 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 5 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | |
| 7 | 21'57" | 2.7 km/h | 01'59" |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 9 | 18'00" | 3.3 km/h | 07'14" |
| 10 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 11 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'07" | 4 km/h | 06'36" |
| 13 | 24'40" | 2.4 km/h | 37'17" |
| 14 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 15 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 16 | 11'06" | 5.4 km/h | 01'21" |
| 17 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 18 | 15'10" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

696 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
27.6 kilomètres effort
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