Départ et arrivée à la gare RER d'Egly.
Nous passerons par Ollainville, la forêt de la Roche Turpin, Bruyéres le Chatel, les étangs du Trevoix. Daniel BAIJOT
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18.2 km

+589 m/-592 m

04:03
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Longueur et nombre de points

18.25 km

1162 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

588 m

593 m

199 m

41 m

117 m
Date et durée

26 septembre 2013
08:29

26 septembre 2013
12:53

04:23:50

04:03:44

00:20:06
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 17.2

402 m/h
0h58m59s

-375 m/h
1h01m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 5 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'09" | 4.6 km/h | 11'07" |
| 9 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 10 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'38" |
| 11 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'04" | 5 km/h | |
| 13 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 14 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'00" |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | |
| 16 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 18 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

673 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 2892 fois et téléchargée 138 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.1 kilomètres effort
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