US-CERGY-CYCLO
Actions 3D 64.9 km
+906 m/-764 m
05:40
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Longueur et nombre de points 64.89 km
3975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
906 m
764 m
285 m
26 m
155 m
Date et durée 21 septembre 2013 09:23
21 septembre 2013 18:46
09:22:52
05:40:40
03:42:12
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
58.6 km/hau km 25.6
542 m/h1h17m41s
-946 m/h0h40m53s
km Temps Vitesse Pause 1 05'29" 10.9 km/h 10'51" 2 04'36" 13.1 km/h 3 04'13" 14.2 km/h 4 04'11" 14.3 km/h 5 04'26" 13.5 km/h 6 06'25" 9.3 km/h 04'16" 7 06'47" 8.8 km/h 8 04'02" 14.9 km/h 9 05'28" 11 km/h 03'10" 10 05'44" 10.5 km/h 11 07'52" 7.6 km/h 12 04'42" 12.8 km/h 02'07" 13 04'14" 14.2 km/h 11'53" 14 06'47" 8.9 km/h 15 04'34" 13.1 km/h 05'34" 16 09'00" 6.7 km/h 17 03'33" 16.9 km/h 18 04'28" 13.4 km/h 19 05'02" 11.9 km/h 20 05'15" 11.4 km/h 02'40" 21 04'04" 14.8 km/h 22 04'13" 14.3 km/h 03'16" 23 07'06" 8.4 km/h 24 06'46" 8.9 km/h 12'52" 25 05'49" 10.3 km/h 06'10" 26 01'24" 42.9 km/h 27 04'10" 14.4 km/h 41'22" 28 10'08" 5.9 km/h 29 06'32" 9.2 km/h 06'21" 30 03'48" 15.8 km/h 31 06'18" 9.5 km/h 32 03'38" 16.5 km/h 03'43" 33 05'52" 10.2 km/h 34 07'19" 8.2 km/h 35 04'34" 13.2 km/h 36 08'29" 7.1 km/h 05'10" 37 06'14" 9.6 km/h 05'34" 38 08'08" 7.4 km/h 39 06'52" 8.7 km/h 08'03" 40 03'52" 15.5 km/h 41 06'10" 9.7 km/h 42 05'20" 11.2 km/h 03'44" 43 04'47" 12.6 km/h 44 05'37" 10.7 km/h 08'52" 45 04'12" 14.3 km/h 46 05'46" 10.4 km/h 06'18" 47 05'54" 10.2 km/h 48 03'17" 18.2 km/h 49 06'53" 8.7 km/h 50 05'50" 10.3 km/h 51 04'35" 13.1 km/h 07'25" 52 05'25" 11.1 km/h 53 05'30" 10.9 km/h 45'05" 54 04'36" 13 km/h 55 05'06" 11.8 km/h 56 03'28" 17.3 km/h 07'39" 57 02'52" 20.9 km/h 58 02'47" 21.5 km/h 59 03'30" 17.1 km/h 04'15" 60 03'08" 19.1 km/h 61 03'08" 19.2 km/h 62 03'39" 16.4 km/h 03'30" 63 02'52" 21 km/h 64 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts5h40m40s
1296 Cal228 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:54:22 50 - 99 w 01:16:32 100 - 149 w 01:02:30 150 - 199 w 00:27:49 200 - 249 w 00:10:56 250 - 299 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 375 watts 1m 249 watts 2m 231 watts 5m 222 watts 10m 201 watts 20m 159 watts 40m 125 watts 1h 124 watts
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