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danicanti le 23.09.2013

Elhigna site archéologique.Randonnée Pédestre

Itinéraire/D8 vers St Palais/chapelle d'Oxarty sur la droite et première à gauche après la chapelle/D408 sur 1km s'arrêter à la cote 191.Prendre la montée sur la droite et au sommet prendre à gauche le chemin.......
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3D
9.7 km
+390 m/-369 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.67 km
805 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
369 m
344 m
153 m
223 m

Date et durée

23 septembre 2013
15:18
23 septembre 2013
18:01
02:42:53
02:37:14
00:05:39

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4

371 m/h
0h55m32s

-291 m/h
1h07m01s

Dépense calorique (estimation)

399 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 1442 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25
489352 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Iholdy · Les plus belles randonnées autour de Iholdy
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1345OT - Cambo-les-Bains 1445SB - Mauléon-Licharre / Saint-Palais
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