Avec Pierre , rando difficile à faire avec du beau temps "sec" !
Actions 3D 74.4 km
+1821 m/-1831 m
05:23
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Longueur et nombre de points 74.4 km
3914 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1821 m
1831 m
1355 m
504 m
838 m
Date et durée 23 septembre 2013
23 septembre 2013
07:52:20
05:23:24
02:28:56
Vitesses et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
73.6 km/hau km 67.2
655 m/h2h22m30s
-1349 m/h1h08m51s
km Temps Vitesse Pause 1 11'13" 5.3 km/h 2 03'18" 18.1 km/h 3 03'25" 17.6 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 04'35" 13.1 km/h 09'37" 6 02'13" 27.1 km/h 7 04'22" 13.8 km/h 8 06'11" 9.7 km/h 9 04'41" 12.8 km/h 10 02'51" 21 km/h 11 05'29" 10.9 km/h 12 01'54" 31.6 km/h 13 03'31" 17 km/h 14 08'12" 7.3 km/h 15 03'56" 15.3 km/h 16 04'19" 13.9 km/h 02'10" 17 02'53" 20.9 km/h 18 03'27" 17.4 km/h 19 05'47" 10.4 km/h 20 05'19" 11.3 km/h 21 05'44" 10.5 km/h 22 05'12" 11.5 km/h 23 04'44" 12.7 km/h 24 04'49" 12.4 km/h 25 02'14" 26.8 km/h 26 03'37" 16.6 km/h 01'38" 27 03'05" 19.4 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 07'17" 8.2 km/h 30 09'08" 6.6 km/h 31 10'37" 5.7 km/h 32 09'20" 6.4 km/h 13'37" 33 06'53" 8.7 km/h 34 05'26" 11 km/h 02'00" 35 08'31" 7 km/h 36 11'44" 5.1 km/h 88'53" 37 06'23" 9.4 km/h 38 06'03" 9.9 km/h 39 04'36" 13 km/h 04'09" 40 03'12" 18.8 km/h 41 02'22" 25.3 km/h 42 03'39" 16.5 km/h 43 02'46" 21.6 km/h 06'34" 44 02'15" 26.6 km/h 45 02'02" 29.5 km/h 46 03'21" 17.9 km/h 02'58" 47 10'00" 6 km/h 01'41" 48 11'05" 5.4 km/h 49 01'28" 41 km/h 50 01'47" 33.7 km/h 51 02'08" 28.2 km/h 52 02'08" 28.2 km/h 53 02'04" 29 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 04'12" 55 03'30" 17.2 km/h 56 03'10" 18.9 km/h 57 04'01" 15 km/h 58 03'53" 15.4 km/h 59 04'37" 13 km/h 60 04'44" 12.7 km/h 61 05'08" 11.7 km/h 62 05'13" 11.5 km/h 63 06'48" 8.8 km/h 64 02'52" 21 km/h 11'27" 65 01'17" 46.6 km/h 66 01'08" 52.6 km/h 67 00'56" 64.1 km/h 68 01'02" 58.2 km/h 69 01'36" 37.6 km/h 70 01'45" 34.2 km/h 71 01'47" 33.7 km/h 72 02'04" 29.1 km/h 73 02'23" 25.2 km/h 74 02'12" 27.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts5h23m24s
1922 Cal357 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:11 50 - 99 w 00:53:00 100 - 149 w 01:05:06 150 - 199 w 00:49:12 200 - 249 w 00:23:44 250 - 299 w 00:10:36 300 - 349 w 00:03:16 + 350 w 00:04:52
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1013 watts 1m 924 watts 2m 724 watts 5m 704 watts 10m 657 watts 20m 455 watts 40m 306 watts 1h 273 watts
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