Fort Carra, en Boucle
Sortie CAM du 22/09/2013
Depart: Fond de la pise de Gialorgue
Montée par le refuge de Gialorgue (hors piste depuis le refuge (cairns)
Descente par le trou de l'Ane (hors piste, éboulis)
Actions 3D
7.7 km

+894 m/-893 m

04:00
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Longueur et nombre de points

7.74 km

360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

893 m

893 m

2836 m

1953 m

2331 m
Date et durée

22 septembre 2013
09:25

22 septembre 2013
16:27

07:01:50

04:00:55

03:00:55
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 1.2

405 m/h
2h09m33s

-486 m/h
1h48m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'28" | 2.4 km/h | 08'24" |
| 2 | 16'29" | 3.6 km/h | 04'20" |
| 3 | 21'27" | 2.8 km/h | 07'40" |
| 4 | 38'54" | 1.5 km/h | 11'39" |
| 5 | 45'05" | 1.3 km/h | 119'02" |
| 6 | 36'38" | 1.6 km/h | 25'23" |
| 7 | 36'59" | 1.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

627 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 805 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.7 kilomètres effort
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