parcours rando vtt 55km
Actions 3D 54.1 km
+1247 m/-1888 m
05:20
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Longueur et nombre de points 54.05 km
528 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1247 m
1888 m
1357 m
533 m
937 m
Date et durée 22 septembre 2013
22 septembre 2013
05:34:05
05:20:54
00:13:11
Vitesses et denivelés horaires 10.1 km/hDétail »
40.5 km/hau km 20
447 m/h2h14m37s
-1079 m/h1h31m05s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.6 km/h 12'08" 2 03'24" 17.6 km/h 3 02'38" 22.7 km/h 4 03'28" 17.3 km/h 5 06'15" 9.6 km/h 6 03'41" 16.3 km/h 7 06'58" 8.6 km/h 8 05'32" 10.8 km/h 9 10'30" 5.7 km/h 10 04'01" 14.9 km/h 11 04'02" 14.9 km/h 12 02'10" 27.6 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 03'31" 17 km/h 15 03'28" 17.3 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'41" 9 km/h 18 04'34" 13.1 km/h 19 04'32" 13.2 km/h 20 07'15" 8.3 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 08'31" 7.1 km/h 23 02'42" 22.2 km/h 24 04'06" 14.7 km/h 25 04'59" 12 km/h 26 04'15" 14.1 km/h 27 06'50" 8.8 km/h 28 08'03" 7.4 km/h 29 08'30" 7.1 km/h 30 16'32" 3.6 km/h 31 04'32" 13.2 km/h 32 05'29" 10.9 km/h 33 06'07" 9.8 km/h 34 06'55" 8.7 km/h 35 08'55" 6.7 km/h 36 07'54" 7.6 km/h 37 06'13" 9.7 km/h 38 10'08" 5.9 km/h 39 07'16" 8.3 km/h 40 04'57" 12.1 km/h 41 03'49" 15.8 km/h 42 04'15" 14.1 km/h 43 10'33" 5.7 km/h 44 05'19" 11.3 km/h 45 07'39" 7.8 km/h 46 04'10" 14.4 km/h 47 06'25" 9.4 km/h 48 07'08" 8.4 km/h 49 02'55" 20.6 km/h 50 03'14" 18.5 km/h 51 09'17" 6.5 km/h 52 07'18" 8.2 km/h 53 08'23" 7.2 km/h 54 06'33" 9.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts5h20m54s
1303 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:12 50 - 99 w 00:55:03 100 - 149 w 01:03:21 150 - 199 w 00:31:05 200 - 249 w 00:09:56 250 - 299 w 00:03:45 300 - 349 w 00:01:12 + 350 w 00:01:15
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 629 watts 1m 578 watts 2m 450 watts 5m 245 watts 10m 184 watts 20m 168 watts 40m 146 watts 1h 143 watts
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