Parcours 60km
Actions 3D 61.8 km
+919 m/-925 m
03:17
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Longueur et nombre de points 61.78 km
2201 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
918 m
925 m
150 m
13 m
85 m
Date et durée 22 septembre 2013
22 septembre 2013
03:44:07
03:17:50
00:26:17
Vitesses et denivelés horaires 18.7 km/hDétail »
89.8 km/hau km 43.7
741 m/h0h54m20s
-1507 m/h0h24m52s
km Temps Vitesse Pause 1 05'28" 11 km/h 09'54" 2 02'49" 21.4 km/h 3 05'13" 11.5 km/h 4 04'28" 13.4 km/h 5 02'52" 20.9 km/h 6 04'22" 13.8 km/h 7 05'04" 11.8 km/h 00'34" 8 02'19" 25.9 km/h 9 02'27" 24.4 km/h 05'49" 10 02'08" 28.2 km/h 11 02'25" 24.8 km/h 12 02'02" 29.5 km/h 13 03'11" 18.8 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 02'26" 24.7 km/h 16 03'03" 19.7 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 02'38" 22.8 km/h 19 03'32" 17 km/h 20 02'04" 29.1 km/h 21 02'06" 28.5 km/h 22 02'02" 29.6 km/h 23 03'03" 19.7 km/h 02'00" 24 02'07" 28.4 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 05'22" 11.2 km/h 27 05'25" 11.1 km/h 28 02'32" 23.6 km/h 29 02'08" 28 km/h 30 03'11" 18.8 km/h 31 06'51" 8.8 km/h 32 02'48" 21.4 km/h 33 01'39" 36.5 km/h 34 02'31" 23.9 km/h 35 02'05" 28.9 km/h 36 04'17" 14 km/h 37 01'30" 39.8 km/h 38 01'54" 31.7 km/h 39 04'06" 14.6 km/h 02'15" 40 05'07" 11.7 km/h 41 02'56" 20.5 km/h 42 03'59" 15 km/h 43 02'14" 26.8 km/h 44 01'16" 47.2 km/h 45 02'58" 20.2 km/h 46 04'16" 14.1 km/h 47 03'30" 17.2 km/h 48 02'25" 24.9 km/h 49 03'19" 18.1 km/h 50 03'42" 16.2 km/h 51 02'36" 23.1 km/h 52 05'01" 11.9 km/h 53 04'05" 14.7 km/h 54 03'40" 16.4 km/h 55 03'19" 18.1 km/h 56 05'31" 10.9 km/h 57 03'07" 19.2 km/h 58 02'57" 20.4 km/h 59 03'07" 19.2 km/h 60 02'39" 22.6 km/h 61 01'55" 31.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts3h17m50s
1491 Cal452 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:59 50 - 99 w 00:22:53 100 - 149 w 00:32:28 150 - 199 w 00:37:19 200 - 249 w 00:31:58 250 - 299 w 00:13:43 300 - 349 w 00:03:05 + 350 w 00:02:13
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 970 watts 1m 912 watts 2m 797 watts 5m 450 watts 10m 294 watts 20m 229 watts 40m 193 watts 1h 181 watts
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