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tralala le 22.09.2013

sortie VTT du 22/09/2013VTT

sortie effectuée avec Gromen Mendy,Jerome Lambert et moi même
Actions
3D
36.6 km
+514 m/-517 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

36.62 km
1902 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
514 m
517 m
157 m
31 m
103 m

Date et durée

22 septembre 2013
09:06
22 septembre 2013
12:03
02:57:16
02:38:15
00:19:01

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

79.9 km/h
au km 21.4

589 m/h
0h41m30s

-997 m/h
0h21m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
2h38m15s

812 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3850 - 99 w00:31:00100 - 149 w00:23:41150 - 199 w00:18:28200 - 249 w00:08:56250 - 299 w00:04:19300 - 349 w00:02:09+ 350 w00:03:03

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s699 watts1m457 watts2m330 watts5m292 watts10m221 watts20m195 watts40m153 watts1h131 watts

Plus

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9915238 [Légende]
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