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farouest le 13.09.2013

Lannion, départ de la maison des sportsRandonnée Pédestre

Une boucle de 15 km au départ de la maison des sports à Park Nevez.
Dans le cadre des vendredis 15 km du club Rando-Trégor
Actions
3D
15.1 km
+143 m/-122 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

15.15 km
1407 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
142 m
122 m
116 m
34 m
69 m

Date et durée

13 septembre 2013
13:38
13 septembre 2013
16:41
03:02:56
02:49:03
00:13:53

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 8.2

238 m/h
0h20m37s

-221 m/h
0h17m30s

Dépense calorique (estimation)

351 Cal
125 Cal/h

Plus

Affichée 1047 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
405812 [Légende]
KME
17 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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