C'est une rando de 3 heures avec les pauses. Pas de difficulté.
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13.2 km

+222 m/-228 m

02:46
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Longueur et nombre de points

13.17 km

1398 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

228 m

104 m

50 m

75 m
Date et durée

12 septembre 2013
14:00

12 septembre 2013
17:02

03:01:51

02:46:39

00:15:12
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 12.8

292 m/h
0h27m05s

-218 m/h
0h30m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'59" | 4.3 km/h | 00'27" |
| 5 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'26" |
| 6 | 12'07" | 5 km/h | 02'50" |
| 7 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'31" | 4.4 km/h | 05'08" |
| 9 | 13'06" | 4.6 km/h | 02'11" |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'08" | 4.9 km/h | 02'10" |
| 12 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'31" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
123 Cal/h
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Affichée 802 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.1 kilomètres effort
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