Balade bucolique, pas trop technique et plutôt roulante
Actions 3D 29.6 km
+336 m/-294 m
02:43
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Longueur et nombre de points 29.65 km
2442 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
336 m
295 m
63 m
-3 m
38 m
Date et durée 08 septembre 2013 10:11
08 septembre 2013 13:17
03:06:31
02:43:04
00:23:27
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
35.7 km/hau km 20.1
689 m/h0h20m21s
-547 m/h0h24m51s
km Temps Vitesse Pause 1 03'37" 16.6 km/h 2 03'15" 18.4 km/h 3 04'01" 14.9 km/h 4 04'44" 12.7 km/h 5 04'01" 15 km/h 6 04'39" 12.9 km/h 7 03'49" 15.7 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 04'43" 12.7 km/h 04'41" 10 03'39" 16.4 km/h 01'47" 11 05'22" 11.2 km/h 02'06" 12 06'03" 9.9 km/h 02'19" 13 08'38" 6.9 km/h 14 05'41" 10.5 km/h 15 09'00" 6.7 km/h 16 05'04" 11.8 km/h 17 08'01" 7.5 km/h 01'15" 18 05'43" 10.5 km/h 19 04'03" 14.8 km/h 05'11" 20 04'11" 14.3 km/h 21 03'03" 19.6 km/h 22 04'21" 13.8 km/h 23 05'27" 11 km/h 01'35" 24 09'37" 6.2 km/h 01'32" 25 15'25" 3.9 km/h 03'01" 26 04'52" 12.3 km/h 27 07'12" 8.3 km/h 28 03'44" 16.1 km/h 29 04'13" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts2h43m04s
520 Cal191 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:48 50 - 99 w 00:36:55 100 - 149 w 00:18:16 150 - 199 w 00:09:30 200 - 249 w 00:02:16 250 - 299 w 00:01:27 300 - 349 w 00:00:51 + 350 w 00:00:39
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 608 watts 1m 596 watts 2m 331 watts 5m 193 watts 10m 151 watts 20m 133 watts 40m 114 watts 1h 101 watts
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