RANDO SUR SAUMUR
Actions 3D 95.9 km
+524 m/-520 m
03:40
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Longueur et nombre de points 95.86 km
2038 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
524 m
520 m
107 m
31 m
53 m
Date et durée 08 septembre 2013
08 septembre 2013
03:54:48
03:40:28
00:14:20
Vitesses et denivelés horaires 26.1 km/hDétail »
55.8 km/hau km 59.4
922 m/h0h19m58s
-1185 m/h0h15m48s
km Temps Vitesse Pause 1 05'33" 10.8 km/h 2 03'55" 15.3 km/h 10'47" 3 02'41" 22.3 km/h 4 02'11" 27.5 km/h 5 02'07" 28.3 km/h 6 01'58" 30.6 km/h 7 01'48" 33.4 km/h 8 02'03" 29.3 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 01'59" 30.2 km/h 11 02'00" 30.1 km/h 12 01'56" 31.1 km/h 13 01'53" 31.9 km/h 14 01'55" 31.4 km/h 15 02'00" 30.1 km/h 16 02'08" 28.2 km/h 17 02'08" 28.1 km/h 18 02'15" 26.6 km/h 19 02'12" 27.2 km/h 20 02'22" 25.3 km/h 21 01'45" 34.3 km/h 22 02'17" 26.3 km/h 23 02'12" 27.3 km/h 24 02'07" 28.4 km/h 25 02'10" 27.7 km/h 26 02'02" 29.4 km/h 27 02'02" 29.4 km/h 28 02'03" 29.3 km/h 29 02'00" 30 km/h 30 01'59" 30.2 km/h 31 01'58" 30.5 km/h 32 02'01" 29.9 km/h 33 02'15" 26.7 km/h 34 02'12" 27.2 km/h 35 02'39" 22.7 km/h 03'33" 36 02'26" 24.7 km/h 37 02'50" 21.2 km/h 38 02'03" 29.2 km/h 39 01'59" 30.3 km/h 40 01'58" 30.5 km/h 41 02'00" 29.9 km/h 42 02'01" 29.7 km/h 43 01'52" 32.3 km/h 44 01'54" 31.6 km/h 45 01'55" 31.4 km/h 46 03'10" 18.9 km/h 47 04'04" 14.7 km/h 48 02'23" 25.2 km/h 49 02'01" 29.7 km/h 50 01'31" 39.5 km/h 51 02'42" 22.2 km/h 52 02'15" 26.7 km/h 53 03'06" 19.4 km/h 54 02'00" 29.9 km/h 55 02'54" 20.6 km/h 56 02'08" 28.2 km/h 57 02'05" 28.7 km/h 58 03'48" 15.8 km/h 59 02'11" 27.5 km/h 60 04'38" 13 km/h 61 02'08" 28.2 km/h 62 01'54" 31.5 km/h 63 01'51" 32.4 km/h 64 01'50" 32.8 km/h 65 01'48" 33.5 km/h 66 01'47" 33.6 km/h 67 01'47" 33.7 km/h 68 02'01" 29.6 km/h 69 01'53" 31.9 km/h 70 01'50" 32.8 km/h 71 01'52" 32.1 km/h 72 01'49" 33.1 km/h 73 01'55" 31.3 km/h 74 02'05" 28.7 km/h 75 02'11" 27.5 km/h 76 02'09" 27.9 km/h 77 02'09" 28 km/h 78 01'51" 32.5 km/h 79 01'55" 31.4 km/h 80 02'17" 26.4 km/h 81 02'12" 27.2 km/h 82 01'50" 32.6 km/h 83 02'11" 27.4 km/h 84 02'18" 26 km/h 85 02'12" 27.3 km/h 86 02'00" 30 km/h 87 02'00" 30 km/h 88 02'09" 28 km/h 89 02'21" 25.5 km/h 90 02'43" 22.1 km/h 91 02'07" 28.3 km/h 92 03'18" 18.1 km/h 93 01'50" 32.6 km/h 94 02'02" 29.5 km/h 95 02'46" 21.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 178 Watts3h40m28s
2253 Cal613 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:41 50 - 99 w 00:15:11 100 - 149 w 00:31:16 150 - 199 w 00:54:11 200 - 249 w 00:58:35 250 - 299 w 00:26:58 300 - 349 w 00:08:03 + 350 w 00:03:22
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 390 watts 1m 373 watts 2m 357 watts 5m 312 watts 10m 266 watts 20m 265 watts 40m 249 watts 1h 225 watts
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