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niala777 le 31.08.2013

Le petit Mole

Une montée par la route puis un sentier et pour finir un portage de 500m. Une descente de fou à 20% de moyenne

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3D

35.2 km

+1508 m/-1468 m

03:50

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

35.24 km

6896 pts

Denivelé et altitude

1508 m

1468 m

1496 m

383 m

767 m

Date et durée

31 août 2013
14:27

31 août 2013
19:02

04:35:20

03:50:49

00:44:31

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

49.3 km/h
au km 26.7

545 m/h
2h39m27s

-1942 m/h
0h43m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
3h50m49s

1531 Cal
398 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1047 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25

149315127 [Légende]

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