lac léman col de saxel
Actions 3D 68.4 km
+1094 m/-1076 m
03:18
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Longueur et nombre de points 68.44 km
5955 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1094 m
1077 m
1114 m
374 m
640 m
Date et durée 26 août 2013
26 août 2013
03:48:57
03:18:13
00:30:44
Vitesses et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
63 km/hau km 53.6
726 m/h1h13m19s
-2133 m/h0h25m11s
km Temps Vitesse Pause 1 03'04" 19.5 km/h 2 02'39" 22.7 km/h 3 02'12" 27.2 km/h 4 02'18" 26 km/h 5 02'59" 20.1 km/h 6 03'12" 18.7 km/h 7 02'38" 22.7 km/h 8 03'07" 19.3 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 02'17" 26.4 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 04'28" 13.4 km/h 13 04'41" 12.8 km/h 14 03'59" 15.1 km/h 15 04'13" 14.3 km/h 16 04'05" 14.7 km/h 17 04'01" 14.9 km/h 09'17" 18 02'17" 26.3 km/h 19 01'33" 38.9 km/h 20 02'36" 23.1 km/h 21 02'59" 20.1 km/h 22 03'46" 15.9 km/h 06'28" 23 04'10" 14.4 km/h 24 04'26" 13.5 km/h 25 04'03" 14.8 km/h 26 04'14" 14.2 km/h 27 03'36" 16.6 km/h 28 03'48" 15.8 km/h 29 03'51" 15.6 km/h 30 03'43" 16.1 km/h 31 02'20" 25.7 km/h 04'58" 32 01'22" 44.1 km/h 33 01'18" 46.2 km/h 34 01'18" 46 km/h 35 01'40" 36.1 km/h 36 05'21" 11.2 km/h 06'10" 37 03'36" 16.7 km/h 38 02'16" 26.5 km/h 39 02'57" 20.4 km/h 40 02'45" 21.8 km/h 41 02'57" 20.4 km/h 42 04'47" 12.5 km/h 43 03'58" 15.1 km/h 44 04'31" 13.3 km/h 45 03'24" 17.7 km/h 46 04'00" 15 km/h 47 03'57" 15.2 km/h 48 03'41" 16.3 km/h 03'51" 49 01'47" 33.5 km/h 50 01'11" 50.7 km/h 51 01'23" 43.2 km/h 52 01'34" 38.2 km/h 53 01'28" 40.8 km/h 54 01'25" 42.3 km/h 55 02'03" 29.3 km/h 56 02'31" 23.8 km/h 57 02'52" 20.9 km/h 58 01'52" 32.2 km/h 59 02'27" 24.5 km/h 60 02'10" 27.7 km/h 61 01'29" 40.2 km/h 62 01'32" 38.9 km/h 63 01'30" 39.9 km/h 64 03'26" 17.5 km/h 65 02'16" 26.5 km/h 66 01'50" 32.9 km/h 67 02'02" 29.6 km/h 68 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts3h18m13s
1582 Cal479 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:08 50 - 99 w 00:19:52 100 - 149 w 00:37:33 150 - 199 w 00:45:17 200 - 249 w 00:29:36 250 - 299 w 00:11:42 300 - 349 w 00:06:53 + 350 w 00:02:39
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 379 watts 2m 321 watts 5m 249 watts 10m 231 watts 20m 221 watts 40m 205 watts 1h 178 watts
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