Premier jour de l'ascension du dôme des Ecrins. On passe la nuit au refuge pour ensuite repartir de bonne heure sur le glacier le lendemain.
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8.1 km

+1332 m/-32 m

03:26
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Longueur et nombre de points

8.08 km

843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1332 m

33 m

3188 m

1876 m

2487 m
Date et durée

31 août 2013
10:20

31 août 2013
16:40

06:20:17

03:26:07

02:54:10
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.5

408 m/h
3h10m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | 05'16" |
| 2 | 21'34" | 2.8 km/h | 04'10" |
| 3 | 23'09" | 2.6 km/h | 10'56" |
| 4 | 23'21" | 2.6 km/h | 03'29" |
| 5 | 30'23" | 2 km/h | 48'58" |
| 6 | 29'57" | 2 km/h | 28'19" |
| 7 | 30'26" | 2 km/h | |
| 8 | 26'05" | 2.3 km/h | 25'00" |
Dépense calorique (estimation)

930 Cal
271 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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