Redondela à Pente de Lima
Actions 3D 83 km
+979 m/-988 m
06:11
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Longueur et nombre de points 82.95 km
2584 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
979 m
989 m
400 m
50 m
154 m
Date et durée 26 septembre 2012 08:23
26 septembre 2012 16:56
08:33:08
06:11:47
02:21:21
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
43.4 km/hau km 9.5
421 m/h1h50m41s
-938 m/h0h42m55s
km Temps Vitesse Pause 1 11'10" 5.4 km/h 08'13" 2 03'35" 16.7 km/h 3 05'24" 11.1 km/h 4 05'50" 10.3 km/h 5 06'36" 9.1 km/h 6 07'24" 8.1 km/h 7 02'13" 27 km/h 8 01'56" 31 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 01'47" 33.6 km/h 11 04'14" 14.2 km/h 12 03'02" 19.8 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 02'51" 21 km/h 15 02'42" 22.3 km/h 16 04'48" 12.5 km/h 17 08'40" 6.9 km/h 18 03'30" 17.1 km/h 19 02'43" 22.1 km/h 20 07'20" 8.2 km/h 21 03'02" 19.8 km/h 22 04'53" 12.3 km/h 23 04'29" 13.4 km/h 24 06'19" 9.5 km/h 25 06'38" 9 km/h 26 01'46" 34 km/h 27 05'01" 12 km/h 12'58" 28 05'38" 10.6 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 30 01'50" 32.6 km/h 31 02'19" 26 km/h 32 02'12" 27.2 km/h 33 02'35" 23.2 km/h 34 03'06" 19.3 km/h 35 02'56" 20.4 km/h 36 03'42" 16.2 km/h 37 04'11" 14.3 km/h 38 11'44" 5.1 km/h 04'21" 39 05'41" 10.6 km/h 40 03'00" 20 km/h 41 10'52" 5.5 km/h 39'18" 42 06'06" 9.8 km/h 43 03'55" 15.3 km/h 44 03'14" 18.6 km/h 03'40" 45 02'40" 22.4 km/h 46 02'38" 22.7 km/h 47 04'30" 13.3 km/h 48 06'04" 9.9 km/h 49 04'07" 14.5 km/h 50 03'11" 18.9 km/h 51 04'14" 14.1 km/h 52 07'40" 7.8 km/h 53 07'10" 8.4 km/h 54 07'30" 8 km/h 55 07'28" 8 km/h 56 06'07" 9.8 km/h 08'06" 57 02'05" 28.9 km/h 09'08" 58 02'06" 28.5 km/h 59 01'52" 32 km/h 60 04'59" 12.1 km/h 61 07'23" 8.1 km/h 62 04'51" 12.4 km/h 63 05'23" 11.2 km/h 64 03'30" 17.1 km/h 65 05'56" 10.1 km/h 66 05'34" 10.8 km/h 67 05'26" 11 km/h 13'12" 68 02'45" 21.9 km/h 69 02'42" 22.2 km/h 70 02'13" 27 km/h 71 02'07" 28.4 km/h 72 02'03" 29.3 km/h 73 01'45" 34.2 km/h 74 01'46" 34 km/h 75 01'36" 37.4 km/h 76 01'59" 30.4 km/h 77 02'14" 26.8 km/h 78 02'09" 27.9 km/h 79 03'34" 16.8 km/h 80 03'55" 15.3 km/h 81 04'59" 12.1 km/h 13'23" 82 10'02" 6 km/h 07'10"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts6h11m47s
1373 Cal222 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:30 50 - 99 w 01:50:42 100 - 149 w 01:17:11 150 - 199 w 00:20:38 200 - 249 w 00:04:40 250 - 299 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 296 watts 1m 244 watts 2m 222 watts 5m 195 watts 10m 161 watts 20m 127 watts 40m 114 watts 1h 109 watts
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