sortie depuis lacrouzette. circuit très sympa
Actions 3D 28.6 km
+672 m/-666 m
03:20
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Longueur et nombre de points 28.61 km
2262 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
671 m
667 m
700 m
472 m
608 m
Date et durée 31 août 2013 09:01
31 août 2013 12:58
03:56:23
03:20:58
00:35:25
Vitesses et denivelés horaires 8.5 km/hDétail »
44.3 km/hau km 28.3
413 m/h1h10m16s
-767 m/h0h36m20s
km Temps Vitesse Pause 1 08'21" 7.2 km/h 2 07'00" 8.6 km/h 3 07'07" 8.4 km/h 4 08'04" 7.4 km/h 02'07" 5 11'23" 5.3 km/h 06'57" 6 08'39" 6.9 km/h 7 07'22" 8.1 km/h 8 06'32" 9.2 km/h 9 06'50" 8.8 km/h 10 13'24" 4.5 km/h 06'21" 11 08'17" 7.2 km/h 12 06'09" 9.8 km/h 13 05'14" 11.5 km/h 01'51" 14 09'50" 6.1 km/h 15 06'04" 9.9 km/h 16 06'22" 9.4 km/h 17 03'59" 15.1 km/h 18 06'23" 9.4 km/h 19 06'18" 9.5 km/h 16'49" 20 08'47" 6.8 km/h 21 04'26" 13.5 km/h 22 04'24" 13.7 km/h 23 06'24" 9.4 km/h 24 08'26" 7.1 km/h 25 05'27" 11 km/h 26 05'35" 10.8 km/h 27 07'00" 8.6 km/h 28 04'49" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts3h20m58s
651 Cal194 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:54 50 - 99 w 00:37:36 100 - 149 w 00:37:14 150 - 199 w 00:14:42 200 - 249 w 00:01:01 250 - 299 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 280 watts 1m 273 watts 2m 268 watts 5m 230 watts 10m 163 watts 20m 136 watts 40m 118 watts 1h 100 watts
Plus Affichée 1029 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
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