Au départ des Amayères prendre la direction de Mas Bourget et monter au sommet de point Feuillette par les gorges de Vallauris retour par les crêtes et le Vallon puis les gorges des Amayères.
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13.9 km

+833 m/-810 m

04:54
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Longueur et nombre de points

13.91 km

1408 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

833 m

810 m

1876 m

1119 m

1463 m
Date et durée

29 août 2013
09:06

29 août 2013
16:11

07:05:22

04:54:25

02:10:57
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.4

328 m/h
2h22m43s

-396 m/h
1h53m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'10" | 3.5 km/h | 01'45" |
| 2 | 21'46" | 2.8 km/h | 02'08" |
| 3 | 20'53" | 2.9 km/h | 08'17" |
| 4 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 5 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 6 | 25'38" | 2.3 km/h | |
| 7 | 33'05" | 1.8 km/h | 05'33" |
| 8 | 16'54" | 3.6 km/h | 85'54" |
| 9 | 26'11" | 2.3 km/h | 05'18" |
| 10 | 21'47" | 2.8 km/h | 08'28" |
| 11 | 22'10" | 2.7 km/h | 03'26" |
| 12 | 16'46" | 3.6 km/h | 03'26" |
| 13 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

727 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
24.9 kilomètres effort
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