trace du jour 3
Actions 3D 70.5 km
+2030 m/-1390 m
07:49
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Longueur et nombre de points 70.49 km
4385 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2029 m
1390 m
1301 m
306 m
635 m
Date et durée 26 août 2013
27 août 2013
2 jours
07:49:43
Vitesses et denivelés horaires 9 km/hDétail »
68.9 km/hau km 45.8
457 m/h3h55m16s
-827 m/h1h31m56s
km Temps Vitesse Pause 1 10'52" 5.5 km/h 2 17'09" 3.5 km/h 3 11'46" 5.1 km/h 02'34" 4 08'40" 6.9 km/h 5 05'05" 11.8 km/h 02'58" 6 02'52" 20.9 km/h 7 07'05" 8.5 km/h 8 05'42" 10.5 km/h 9 04'16" 14.1 km/h 10 03'21" 17.9 km/h 11 06'33" 9.2 km/h 12 08'09" 7.4 km/h 13 08'50" 6.8 km/h 14 08'41" 6.9 km/h 23'33" 15 08'12" 7.3 km/h 16 07'34" 7.9 km/h 17 10'24" 5.8 km/h 05'19" 18 07'48" 7.7 km/h 01'35" 19 06'57" 8.6 km/h 02'01" 20 15'55" 3.8 km/h 39'38" 21 04'19" 13.9 km/h 22 02'47" 21.5 km/h 23 02'54" 20.7 km/h 24 08'38" 7 km/h 25 05'08" 11.7 km/h 06'33" 26 08'02" 7.5 km/h 27 03'56" 15.3 km/h 03'00" 28 05'13" 11.5 km/h 29 06'04" 9.9 km/h 30 07'35" 7.9 km/h 31 05'37" 10.7 km/h 04'13" 32 08'17" 7.2 km/h 33 09'31" 6.3 km/h 02'40" 34 07'33" 7.9 km/h 35 06'33" 9.2 km/h 36 08'04" 7.4 km/h 02'01" 37 04'46" 12.6 km/h 38 04'00" 15 km/h 39 04'27" 13.5 km/h 40 04'41" 12.8 km/h 41 02'35" 23.2 km/h 04'25" 42 01'40" 36.1 km/h 43 01'44" 34.7 km/h 44 01'54" 31.7 km/h 45 01'48" 33.3 km/h 46 01'42" 35.4 km/h 47 02'09" 27.9 km/h 48 11'23" 5.3 km/h 49 39'33" 1.5 km/h 50 49'05" 1.2 km/h 52 08'51" 6.8 km/h 53 07'29" 8 km/h 54 07'06" 8.4 km/h 55 06'56" 8.6 km/h 56 07'03" 8.5 km/h 57 06'57" 8.6 km/h 58 07'09" 8.4 km/h 59 07'15" 8.3 km/h 60 07'22" 8.2 km/h 61 07'00" 8.6 km/h 62 07'03" 8.5 km/h 63 07'03" 8.5 km/h 64 06'46" 8.9 km/h 65 07'09" 8.4 km/h 66 06'42" 9 km/h 67 01'45" 34.4 km/h 01'57" 68 01'56" 31.1 km/h 69 03'12" 18.7 km/h 70 05'22" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts7h49m43s
2083 Cal266 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:46 50 - 99 w 01:05:59 100 - 149 w 02:45:18 150 - 199 w 00:51:29 200 - 249 w 00:00:32 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:00:25
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 528 watts 1m 415 watts 2m 235 watts 5m 182 watts 10m 166 watts 20m 163 watts 40m 148 watts 1h 146 watts
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