trace du jour 1
Actions 3D 29.1 km
+1302 m/-512 m
03:59
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Longueur et nombre de points 29.06 km
3421 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1301 m
512 m
1436 m
419 m
1103 m
Date et durée 24 août 2013 12:22
24 août 2013 18:19
05:57:24
03:59:33
01:57:51
Vitesses et denivelés horaires 7.3 km/hDétail »
30.6 km/hau km 17.5
435 m/h2h51m43s
-947 m/h0h27m10s
km Temps Vitesse Pause 1 07'22" 8.1 km/h 18'00" 2 08'28" 7.1 km/h 3 08'01" 7.5 km/h 4 11'59" 5 km/h 40'36" 5 12'55" 4.6 km/h 02'38" 6 09'50" 6.1 km/h 05'37" 7 10'14" 5.9 km/h 8 10'19" 5.8 km/h 9 10'04" 6 km/h 10 09'45" 6.1 km/h 06'56" 11 09'09" 6.6 km/h 12 10'09" 5.9 km/h 01'55" 13 08'43" 6.9 km/h 14 04'19" 13.9 km/h 15 10'08" 5.9 km/h 08'11" 16 09'35" 6.3 km/h 05'01" 17 09'32" 6.3 km/h 18 05'37" 10.7 km/h 19 12'03" 5 km/h 20 11'17" 5.3 km/h 06'34" 21 09'48" 6.1 km/h 04'42" 22 02'51" 21 km/h 23 07'11" 8.4 km/h 24 06'26" 9.3 km/h 05'34" 25 02'44" 21.9 km/h 26 03'41" 16.3 km/h 02'41" 27 06'37" 9.1 km/h 28 04'21" 13.8 km/h 01'47" 29 05'38" 10.7 km/h 07'39"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts3h59m33s
1216 Cal305 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:45 50 - 99 w 00:43:08 100 - 149 w 01:47:30 150 - 199 w 00:18:57 200 - 249 w 00:01:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 213 watts 1m 208 watts 2m 203 watts 5m 185 watts 10m 159 watts 20m 144 watts 40m 133 watts 1h 128 watts
Plus Affichée 635 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
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