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bagnolais le 31.03.2012

Royans de long en largeCyclotourisme

pleins de petites route dans le royans vercors
Actions
3D
60.5 km
+859 m/-868 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

60.5 km
1496 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
859 m
868 m
424 m
164 m
267 m

Date et durée

31 mars 2012
16:14
31 mars 2012
18:35
02:20:54

Vitesses et denivelés horaires

25.8 km/h
Détail »

56.4 km/h
au km 19.8

900 m/h
0h44m07s

-2377 m/h
0h16m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

191 Watts
2h20m54s

1544 Cal
658 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3750 - 99 w00:10:28100 - 149 w00:13:32150 - 199 w00:18:46200 - 249 w00:35:20250 - 299 w00:30:07300 - 349 w00:12:43+ 350 w00:01:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s403 watts1m390 watts2m346 watts5m307 watts10m272 watts20m253 watts40m234 watts1h223 watts

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15925960 [Légende]
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3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors
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