Sanary, Le Plan, Le Beausset (entrée), Le Castellet, Le Brûlat, Vallée du Silence, la Pierre Mouraoux, Tour du circuit,
Actions 3D 73 km
+915 m/-901 m
03:12
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Longueur et nombre de points 73.04 km
2454 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
915 m
901 m
468 m
-9 m
171 m
Date et durée 25 juin 2013
25 juin 2013
03:17:07
03:12:25
00:04:42
Vitesses et denivelés horaires 22.8 km/hDétail »
55.3 km/hau km 41.9
682 m/h0h51m33s
-1994 m/h0h20m11s
km Temps Vitesse Pause 1 01'52" 32.2 km/h 2 02'08" 28.2 km/h 3 02'39" 22.7 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 02'49" 21.2 km/h 6 02'28" 24.4 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 03'46" 16 km/h 9 04'11" 14.3 km/h 10 04'24" 13.6 km/h 11 03'43" 16.2 km/h 12 02'12" 27.2 km/h 13 01'25" 42.5 km/h 14 02'17" 26.3 km/h 15 03'08" 19.2 km/h 16 03'10" 19 km/h 17 04'05" 14.7 km/h 18 04'08" 14.5 km/h 01'45" 19 06'54" 8.7 km/h 20 03'28" 17.3 km/h 21 03'43" 16.1 km/h 22 04'08" 14.5 km/h 23 03'46" 15.9 km/h 02'57" 24 04'09" 14.5 km/h 25 02'58" 20.2 km/h 26 02'59" 20.2 km/h 27 02'11" 27.5 km/h 28 02'09" 27.9 km/h 29 02'19" 25.9 km/h 30 01'43" 34.9 km/h 31 01'56" 31 km/h 32 01'48" 33.3 km/h 33 02'35" 23.2 km/h 34 02'39" 22.6 km/h 35 02'32" 23.7 km/h 36 02'02" 29.5 km/h 37 01'56" 31 km/h 38 02'18" 26.2 km/h 39 02'09" 27.9 km/h 40 01'43" 35 km/h 41 01'37" 37 km/h 42 01'24" 43 km/h 43 01'48" 33.3 km/h 44 01'23" 43.1 km/h 45 02'01" 29.8 km/h 46 01'43" 35.1 km/h 47 01'49" 32.9 km/h 48 01'53" 31.9 km/h 49 02'26" 24.6 km/h 50 02'29" 24.2 km/h 51 02'08" 28 km/h 52 02'04" 29.1 km/h 53 02'00" 29.9 km/h 54 02'13" 27 km/h 55 02'37" 22.9 km/h 56 02'31" 23.8 km/h 57 02'51" 21.1 km/h 58 02'54" 20.7 km/h 59 03'35" 16.8 km/h 60 03'16" 18.3 km/h 61 03'47" 15.9 km/h 62 01'59" 30.1 km/h 63 02'43" 22.1 km/h 64 03'32" 17 km/h 65 02'02" 29.6 km/h 66 02'01" 29.8 km/h 67 01'47" 33.6 km/h 68 01'43" 34.8 km/h 69 02'04" 29.1 km/h 70 02'38" 22.7 km/h 71 02'37" 22.9 km/h 72 02'53" 20.9 km/h 73 01'57" 30.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts3h12m25s
1643 Cal512 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:37 50 - 99 w 00:11:29 100 - 149 w 00:41:42 150 - 199 w 01:25:57 200 - 249 w 00:28:15 250 - 299 w 00:01:44 + 350 w 00:00:44
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 794 watts 1m 632 watts 2m 419 watts 5m 262 watts 10m 209 watts 20m 201 watts 40m 185 watts 1h 173 watts
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