on voulait enchainer avec la via ferrata, mais mon pote était sec
Actions 3D 92.5 km
+2910 m/-2869 m
06:45
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Longueur et nombre de points 92.49 km
3359 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2910 m
2870 m
1181 m
299 m
733 m
Date et durée 28 avril 2012 11:04
28 avril 2012 18:11
07:07:42
06:45:57
00:21:45
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
63.9 km/hau km 46.9
811 m/h3h07m16s
-1667 m/h1h26m07s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.3 km/h 2 04'34" 13.1 km/h 3 05'07" 11.7 km/h 4 04'51" 12.4 km/h 5 04'56" 12.1 km/h 6 04'43" 12.7 km/h 7 04'30" 13.3 km/h 8 04'51" 12.4 km/h 9 02'03" 29.3 km/h 02'50" 10 01'25" 42.5 km/h 11 01'07" 53.5 km/h 12 01'28" 41.1 km/h 13 01'23" 43.3 km/h 14 01'16" 47.2 km/h 15 01'28" 40.8 km/h 16 01'30" 40 km/h 17 02'00" 29.9 km/h 18 01'17" 46.5 km/h 19 01'32" 39.1 km/h 20 01'35" 38 km/h 21 03'59" 15 km/h 22 03'06" 19.4 km/h 23 01'40" 36 km/h 24 01'11" 50.7 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 02'35" 26 03'09" 19 km/h 27 02'23" 25.2 km/h 28 04'09" 14.5 km/h 29 04'27" 13.5 km/h 30 03'57" 15.2 km/h 31 03'56" 15.3 km/h 32 01'52" 32.1 km/h 33 03'08" 19.1 km/h 34 04'33" 13.2 km/h 35 02'57" 20.4 km/h 36 04'08" 14.5 km/h 37 04'23" 13.7 km/h 38 04'26" 13.5 km/h 39 04'41" 12.8 km/h 40 02'43" 22.1 km/h 05'42" 41 01'17" 46.9 km/h 42 01'23" 43.3 km/h 43 01'18" 46.4 km/h 44 01'37" 37.1 km/h 45 01'15" 47.7 km/h 46 01'17" 47 km/h 47 01'04" 56.5 km/h 48 01'18" 45.9 km/h 49 01'25" 42.2 km/h 50 04'00" 15 km/h 51 02'18" 26.2 km/h 52 05'35" 10.7 km/h 53 13'53" 4.3 km/h 04'19" 54 13'27" 4.5 km/h 55 21'36" 2.8 km/h 56 12'16" 4.9 km/h 57 19'08" 3.1 km/h 58 37'17" 1.6 km/h 59 34'14" 1.8 km/h 60 06'53" 8.7 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 03'44" 16.1 km/h 63 03'07" 19.2 km/h 64 01'35" 38 km/h 65 04'23" 13.7 km/h 66 04'38" 13 km/h 67 03'59" 15 km/h 68 03'19" 18.1 km/h 69 04'03" 14.8 km/h 70 04'03" 14.8 km/h 71 03'37" 16.6 km/h 72 03'03" 19.6 km/h 73 01'39" 36.5 km/h 74 04'00" 15 km/h 75 03'15" 18.4 km/h 76 04'47" 12.5 km/h 77 04'03" 14.8 km/h 78 03'27" 17.4 km/h 06'19" 79 01'32" 39.2 km/h 80 02'01" 29.8 km/h 81 01'51" 32.3 km/h 82 01'54" 31.7 km/h 83 01'35" 37.9 km/h 84 01'27" 41.5 km/h 85 02'26" 24.6 km/h 86 02'37" 23 km/h 87 02'13" 27 km/h 88 01'55" 31.2 km/h 89 01'16" 47.5 km/h 90 02'18" 26 km/h 91 02'41" 22.4 km/h 92 04'04" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts6h45m57s
3048 Cal450 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:17 50 - 99 w 00:16:58 100 - 149 w 00:28:31 150 - 199 w 00:59:46 200 - 249 w 01:19:08 250 - 299 w 00:33:40 300 - 349 w 00:18:18 + 350 w 00:10:24
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 646 watts 1m 603 watts 2m 550 watts 5m 400 watts 10m 353 watts 20m 318 watts 40m 259 watts 1h 251 watts
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