par le col du frene, demi tour a cause de l'orage
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11.5 km

+815 m/-821 m

03:08
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Longueur et nombre de points

11.52 km

1889 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

814 m

822 m

1647 m

948 m

1274 m
Date et durée

20 mai 2012
12:04

20 mai 2012
15:42

03:37:13

03:08:05

00:29:08
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 0.6

469 m/h
1h35m55s

-532 m/h
1h24m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 4 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 5 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 6 | 18'45" | 3.2 km/h | 14'51" |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'41" | 3.8 km/h | 11'32" |
| 9 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'45" |
| 10 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 11 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

732 Cal
234 Cal/h
Plus

Affichée 508 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.4 kilomètres effort
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