Avec RégLérie , CléMie et Anne.
Actions 3D 77.9 km
+686 m/-675 m
03:17
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Longueur et nombre de points 77.93 km
2393 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
685 m
675 m
560 m
94 m
251 m
Date et durée 25 août 2013
25 août 2013
03:53:35
03:17:53
00:35:42
Vitesses et denivelés horaires 23.6 km/hDétail »
64.2 km/hau km 15.3
683 m/h0h42m15s
-1626 m/h0h12m48s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 2 03'13" 18.7 km/h 02'26" 3 02'23" 25.2 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 02'00" 30 km/h 7 01'32" 39.2 km/h 8 01'32" 39.1 km/h 9 01'27" 41.3 km/h 10 02'06" 28.6 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'05" 28.8 km/h 13 02'23" 25.2 km/h 14 02'32" 23.7 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 02'05" 28.8 km/h 17 03'41" 16.3 km/h 18 01'43" 34.8 km/h 19 02'27" 24.5 km/h 20 02'13" 27.1 km/h 21 02'05" 28.9 km/h 22 02'09" 28 km/h 23 02'32" 23.7 km/h 24 02'16" 26.5 km/h 25 01'54" 31.6 km/h 26 02'36" 23.1 km/h 27 01'51" 32.4 km/h 28 02'04" 29 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 03'06" 19.4 km/h 32 03'22" 17.8 km/h 33 03'30" 17.1 km/h 05'25" 34 03'59" 15.1 km/h 06'52" 35 05'20" 11.3 km/h 36 06'03" 9.9 km/h 37 06'07" 9.8 km/h 38 05'58" 10 km/h 39 04'46" 12.6 km/h 40 02'06" 28.6 km/h 05'19" 41 02'01" 29.7 km/h 42 01'40" 35.9 km/h 43 01'29" 40.5 km/h 44 02'03" 29.4 km/h 01'50" 45 02'10" 27.8 km/h 46 02'21" 25.5 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 01'32" 39.3 km/h 49 01'19" 45.7 km/h 50 02'44" 22 km/h 51 01'53" 31.9 km/h 52 02'02" 29.4 km/h 53 02'12" 27.3 km/h 54 02'07" 28.3 km/h 55 02'03" 29.4 km/h 56 02'28" 24.3 km/h 57 02'51" 21.1 km/h 58 02'56" 20.5 km/h 59 02'46" 21.7 km/h 60 02'22" 25.3 km/h 61 02'28" 24.2 km/h 62 01'56" 30.9 km/h 63 01'36" 37.7 km/h 64 01'48" 33.3 km/h 65 01'51" 32.4 km/h 66 01'56" 31.1 km/h 67 01'51" 32.4 km/h 68 02'01" 29.7 km/h 69 02'11" 27.5 km/h 70 02'45" 21.9 km/h 05'26" 71 02'27" 24.5 km/h 72 02'49" 21.3 km/h 73 01'59" 30.3 km/h 74 02'01" 29.9 km/h 75 02'45" 21.8 km/h 08'24" 76 02'21" 25.5 km/h 77 02'43" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts3h17m53s
1723 Cal523 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:18 50 - 99 w 00:27:25 100 - 149 w 00:47:53 150 - 199 w 00:46:52 200 - 249 w 00:30:15 250 - 299 w 00:13:51 300 - 349 w 00:05:12 + 350 w 00:03:09
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 403 watts 1m 384 watts 2m 362 watts 5m 329 watts 10m 279 watts 20m 244 watts 40m 234 watts 1h 211 watts
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