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remynagrobis le 23.08.2013

Pala de Ip en traverséeRandonnée Pédestre

- départ depuis le Fort de Ladrones (1360m) à Canfranc Estacion
- montée au lac d'Isérias (2160m) puis Pico de la Moleta (2572m) par le col de la Moleta
- parcours de crête sur 3km jusqu'à Pala de Ip (2783m) en passant par la Tronquera (2689m)
- descente au lac de Ip (2120m) par le couloir sud
- descente à Canfranc Village (1060m) par la vallée de Ip
Actions
3D
20.3 km
+1628 m/-1901 m
07:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.32 km
1879 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1628 m
1901 m
2778 m
1072 m
1970 m

Date et durée

23 août 2013
08:19
23 août 2013
17:43
09:24:15
07:05:09
02:19:06

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 19.6

466 m/h
3h19m56s

-552 m/h
3h16m37s

Dépense calorique (estimation)

1383 Cal
195 Cal/h

Plus

Affichée 499 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
183451226 [Légende]
KME
42.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Urdos · Les plus belles randonnées autour de Urdos
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