trop beau mais pas facile
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18.6 km

+804 m/-803 m

04:56
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Longueur et nombre de points

18.6 km

446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

804 m

803 m

1990 m

1337 m

1702 m
Date et durée

22 novembre 2012
16:48

22 novembre 2012
21:45

04:56:40
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

28.1 km/h
au km 8.4

527 m/h
1h21m20s

-321 m/h
2h06m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 2 | 31'16" | 1.9 km/h | |
| 3 | 20'06" | 3 km/h | |
| 4 | 24'59" | 2.4 km/h | |
| 5 | 27'12" | 2.2 km/h | |
| 6 | 14'53" | 4 km/h | |
| 7 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 8 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 9 | 04'06" | 14.7 km/h | |
| 10 | 11'53" | 5 km/h | |
| 11 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 12 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 13 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 14 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 15 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 16 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 17 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 18 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

789 Cal
159 Cal/h
Plus

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KME
29.3 kilomètres effort
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