Sortie du 8 septembre 2013
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14.1 km

+502 m/-508 m

03:55
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Longueur et nombre de points

14.15 km

1405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

501 m

509 m

573 m

371 m

480 m
Date et durée

20 juillet 2013
07:44

20 juillet 2013
13:32

05:48:49

03:55:41

01:53:08
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 5.9

272 m/h
1h29m24s

-282 m/h
1h23m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'00" | 3.3 km/h | 05'47" |
| 2 | 20'57" | 2.9 km/h | 02'59" |
| 3 | 17'59" | 3.3 km/h | 04'05" |
| 4 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 5 | 17'39" | 3.4 km/h | 09'37" |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | 14'12" |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'14" |
| 8 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'12" |
| 10 | 16'19" | 3.7 km/h | 65'33" |
| 11 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 13 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 14 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

509 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 560 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.9 kilomètres effort
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