Crête de Géruen dans le massif des Monges
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10.3 km

+808 m/-898 m

03:56
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Longueur et nombre de points

10.25 km

1501 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

808 m

898 m

1869 m

1129 m

1521 m
Date et durée

18 août 2013
10:26

18 août 2013
18:08

07:42:03

03:56:28

03:45:35
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.3

393 m/h
1h56m55s

-465 m/h
1h50m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'37" | 3.2 km/h | 02'59" |
| 2 | 25'22" | 2.4 km/h | 07'55" |
| 3 | 24'11" | 2.5 km/h | 06'55" |
| 4 | 36'14" | 1.7 km/h | 94'34" |
| 5 | 27'05" | 2.2 km/h | 11'07" |
| 6 | 17'59" | 3.3 km/h | 40'37" |
| 7 | 21'17" | 2.8 km/h | 05'37" |
| 8 | 23'10" | 2.6 km/h | 14'04" |
| 9 | 22'50" | 2.6 km/h | 29'36" |
| 10 | 14'15" | 4.2 km/h | 04'00" |
Dépense calorique (estimation)

640 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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