Kichompré, le Molfaing, l'Air d'Oiseau, Tête de Nayemont, la Chaume de Nayemont, ferme de Vologne, le Pont des Fées, le Saut des Cuves
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17.2 km

+545 m/-525 m

04:52
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Longueur et nombre de points

17.15 km

1645 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

544 m

525 m

980 m

624 m

803 m
Date et durée

18 août 2013
09:47

18 août 2013
16:59

07:12:08

04:52:11

02:19:57
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.7

286 m/h
1h38m08s

-259 m/h
1h42m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'03" | 3.7 km/h | 07'11" |
| 2 | 24'37" | 2.4 km/h | 02'57" |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | 05'45" |
| 4 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'25" | 4.5 km/h | 10'55" |
| 6 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'56" |
| 8 | 20'24" | 2.9 km/h | 06'53" |
| 9 | 18'55" | 3.2 km/h | 67'47" |
| 10 | 13'38" | 4.4 km/h | 01'24" |
| 11 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 13 | 21'56" | 2.7 km/h | 08'52" |
| 14 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 15 | 26'30" | 2.3 km/h | 20'15" |
| 16 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 17 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

583 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 1975 fois et téléchargée 114 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.3 kilomètres effort
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