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zawa64 le 18.08.2013

Layrac Astafort

première partie un peu physique, seconde beaucoup plus cool

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3D

31.8 km

+551 m/-552 m

02:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.82 km

1166 pts

Denivelé et altitude

550 m

552 m

175 m

45 m

86 m

Date et durée

18 août 2013
08:16

18 août 2013
11:07

02:50:40

02:31:32

00:19:08

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

43.3 km/h
au km 14.6

442 m/h
0h50m09s

-1290 m/h
0h16m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h31m32s

692 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1341 fois et téléchargée 136 fois depuis le 07.04.20 15:25

8613732 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Layrac · Les plus belles randonnées autour de Layrac

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