BOUCLE SONDERNACH-SCHLUCHT-MARKSTEIN
Actions 3D 65.8 km
+2609 m/-2619 m
02:48
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Longueur et nombre de points 65.75 km
1989 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2609 m
2619 m
1334 m
407 m
990 m
Date et durée 16 août 2013
16 août 2013
02:48:06
Vitesses et denivelés horaires 23.5 km/hDétail »
180.5 km/hau km 64
1972 m/h1h08m18s
-3045 m/h0h44m22s
km Temps Vitesse Pause 1 02'01" 29.9 km/h 2 01'25" 42.2 km/h 3 01'34" 38.1 km/h 4 01'42" 35.2 km/h 5 01'58" 30.6 km/h 6 01'41" 35.6 km/h 7 01'48" 33.3 km/h 8 01'53" 31.9 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 02'19" 25.8 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 03'14" 18.5 km/h 14 03'24" 17.6 km/h 15 03'46" 15.9 km/h 16 03'37" 16.6 km/h 17 03'57" 15.2 km/h 18 03'49" 15.7 km/h 19 03'43" 16.2 km/h 20 03'57" 15.2 km/h 21 03'35" 16.7 km/h 22 03'51" 15.6 km/h 23 04'08" 14.5 km/h 24 03'42" 16.2 km/h 25 03'42" 16.2 km/h 26 03'25" 17.5 km/h 27 04'06" 14.6 km/h 28 03'41" 16.3 km/h 29 04'21" 13.8 km/h 30 03'24" 17.6 km/h 31 02'31" 23.9 km/h 32 02'52" 21 km/h 33 02'43" 22 km/h 34 01'55" 31.3 km/h 35 01'33" 38.9 km/h 36 01'56" 31 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 03'03" 19.7 km/h 39 02'58" 20.2 km/h 40 02'11" 27.4 km/h 41 01'38" 36.7 km/h 42 02'05" 28.8 km/h 43 02'09" 27.9 km/h 44 02'28" 24.4 km/h 45 02'02" 29.5 km/h 46 03'08" 19.2 km/h 47 03'31" 17.1 km/h 48 01'40" 36 km/h 49 02'20" 25.6 km/h 50 02'44" 22 km/h 51 03'35" 16.8 km/h 52 02'47" 21.6 km/h 53 01'54" 31.6 km/h 54 03'51" 15.6 km/h 55 02'18" 26.2 km/h 56 01'35" 38 km/h 57 01'38" 36.9 km/h 58 01'46" 33.9 km/h 59 00'54" 66.5 km/h 60 01'19" 45.6 km/h 61 01'07" 54.1 km/h 62 01'25" 42.6 km/h 63 01'10" 51.4 km/h 64 00'45" 80.1 km/h 65 01'23" 43.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 257 Watts2h48m06s
2482 Cal886 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:27 50 - 99 w 00:11:51 100 - 149 w 00:15:46 150 - 199 w 00:16:27 200 - 249 w 00:15:21 250 - 299 w 00:11:52 300 - 349 w 00:09:11 + 350 w 00:42:13
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w w 30s 1686 watts 1m 1677 watts 2m 1570 watts 5m 760 watts 10m 558 watts 20m 501 watts 40m 420 watts 1h 391 watts
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