Sortie pluvieuse a riaillé
Manque dernière boucle du circuit, retour par le circuit 5
Actions 3D 29.7 km
+203 m/-219 m
01:46
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Longueur et nombre de points 29.69 km
1286 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
219 m
59 m
19 m
43 m
Date et durée 18 août 2013 09:43
18 août 2013 11:30
01:46:47
Vitesses et denivelés horaires 16.7 km/hDétail »
43.4 km/hau km 20.1
517 m/h0h10m21s
-598 m/h0h08m26s
km Temps Vitesse Pause 1 05'33" 10.8 km/h 2 03'25" 17.5 km/h 3 03'37" 16.6 km/h 4 03'34" 16.8 km/h 5 03'38" 16.5 km/h 6 03'33" 16.9 km/h 7 04'02" 14.9 km/h 8 03'34" 16.8 km/h 9 03'31" 17.1 km/h 10 04'18" 13.9 km/h 11 03'26" 17.4 km/h 12 03'12" 18.7 km/h 13 03'43" 16.1 km/h 14 02'57" 20.4 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 03'36" 16.7 km/h 17 03'24" 17.6 km/h 18 02'58" 20.3 km/h 19 04'41" 12.8 km/h 20 03'52" 15.5 km/h 21 04'15" 14.1 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 03'18" 18.2 km/h 24 03'08" 19.1 km/h 25 04'07" 14.5 km/h 26 03'28" 17.3 km/h 27 03'14" 18.5 km/h 28 02'25" 24.9 km/h 29 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts1h46m47s
529 Cal297 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:49 50 - 99 w 00:33:50 100 - 149 w 00:26:11 150 - 199 w 00:14:36 200 - 249 w 00:02:24 250 - 299 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 260 watts 1m 234 watts 2m 201 watts 5m 149 watts 10m 134 watts 20m 113 watts 40m 103 watts 1h 103 watts
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