aller-retour
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9.2 km

+252 m/-213 m

03:41
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Longueur et nombre de points

9.18 km

915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

251 m

214 m

757 m

506 m

674 m
Date et durée

24 juillet 2013
13:48

24 juillet 2013
18:19

04:30:55

03:41:23

00:49:32
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.3

144 m/h
1h34m37s

-237 m/h
0h47m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'27" | 2.7 km/h | 05'30" |
| 2 | 32'41" | 1.8 km/h | 06'11" |
| 3 | 38'14" | 1.6 km/h | 15'44" |
| 4 | 22'47" | 2.6 km/h | 02'41" |
| 5 | 28'53" | 2.1 km/h | |
| 6 | 17'45" | 3.4 km/h | 01'40" |
| 7 | 16'30" | 3.6 km/h | 17'12" |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | |
| 9 | 18'34" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
57 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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