Belle sortie vtt sur les chemins des GRP et une partie sur les chemins de St Jacques de Compostel.
Attention marquage par moment absent et caché par la végétation.
Actions 3D 56.3 km
+1542 m/-1563 m
05:24
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Longueur et nombre de points 56.31 km
2710 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1541 m
1564 m
1124 m
771 m
913 m
Date et durée 06 août 2013 08:33
06 août 2013 14:59
06:25:04
05:24:50
01:00:14
Vitesses et denivelés horaires 10.4 km/hDétail »
40.6 km/hau km 37.8
593 m/h2h11m23s
-932 m/h1h19m44s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 01'39" 2 05'25" 11.1 km/h 3 10'29" 5.7 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 06'27" 9.3 km/h 6 04'42" 12.8 km/h 7 06'08" 9.8 km/h 8 04'50" 12.4 km/h 9 03'29" 17.2 km/h 02'19" 10 05'29" 10.9 km/h 06'31" 11 06'53" 8.7 km/h 12 08'58" 6.7 km/h 13 10'09" 5.9 km/h 06'49" 14 05'22" 11.2 km/h 03'28" 15 04'08" 14.5 km/h 16 02'42" 22.2 km/h 17 06'47" 8.9 km/h 18 03'45" 16 km/h 19 04'23" 13.7 km/h 20 03'58" 15.1 km/h 21 07'39" 7.8 km/h 22 08'28" 7.1 km/h 04'51" 23 06'22" 9.4 km/h 24 04'17" 14 km/h 25 05'55" 10.1 km/h 26 05'08" 11.7 km/h 27 05'44" 10.5 km/h 28 07'38" 7.9 km/h 08'43" 29 03'56" 15.2 km/h 30 04'24" 13.7 km/h 31 04'02" 14.9 km/h 32 03'34" 16.8 km/h 33 04'14" 14.2 km/h 34 05'50" 10.3 km/h 06'31" 35 07'59" 7.5 km/h 36 09'02" 6.6 km/h 03'58" 37 06'01" 10 km/h 38 07'16" 8.2 km/h 39 06'21" 9.4 km/h 03'13" 40 08'13" 7.3 km/h 41 10'06" 5.9 km/h 42 07'37" 7.9 km/h 02'15" 43 02'23" 25.3 km/h 44 03'03" 19.6 km/h 45 02'51" 21 km/h 46 04'42" 12.8 km/h 47 05'07" 11.7 km/h 02'21" 48 02'57" 20.3 km/h 49 03'12" 18.8 km/h 50 05'12" 11.5 km/h 51 04'04" 14.7 km/h 52 07'34" 7.9 km/h 01'21" 53 02'50" 21.1 km/h 54 05'56" 10.1 km/h 55 05'19" 11.3 km/h 56 10'34" 5.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts5h24m50s
1506 Cal278 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:40 50 - 99 w 00:40:01 100 - 149 w 00:48:37 150 - 199 w 00:35:30 200 - 249 w 00:21:46 250 - 299 w 00:11:03 300 - 349 w 00:03:19 + 350 w 00:02:26
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 454 watts 1m 418 watts 2m 353 watts 5m 270 watts 10m 240 watts 20m 195 watts 40m 175 watts 1h 170 watts
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