Une longue, très longue journée, passée sous les 4000 de la Couronne impériale. Attention à la descente du col de Milon. Peut être un peu casse-gueule avec des gens qui ont le vertige et / ou le pied pas très sûr (100m de désescalade facile).
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24.4 km

+1622 m/-2807 m

08:29
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Longueur et nombre de points

24.42 km

3139 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1621 m

2807 m

3219 m

1692 m

2510 m
Date et durée

11 août 2013
05:59

11 août 2013
16:47

10:48:43

08:29:27

02:19:16
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.2

481 m/h
3h13m08s

-605 m/h
4h31m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 2 | 25'17" | 2.4 km/h | 01'26" |
| 3 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 7 | 24'38" | 2.4 km/h | 04'17" |
| 8 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 9 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 10 | 23'26" | 2.6 km/h | 04'40" |
| 11 | 22'11" | 2.7 km/h | 08'33" |
| 12 | 25'10" | 2.4 km/h | 48'22" |
| 13 | 21'08" | 2.8 km/h | 26'52" |
| 14 | 27'23" | 2.2 km/h | 02'33" |
| 15 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 16 | 25'08" | 2.4 km/h | 16'47" |
| 17 | 35'23" | 1.7 km/h | 12'55" |
| 18 | 23'37" | 2.5 km/h | 01'23" |
| 19 | 18'13" | 3.3 km/h | 05'36" |
| 20 | 19'47" | 3 km/h | 01'48" |
| 21 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 22 | 15'03" | 4 km/h | |
| 23 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'37" |
| 24 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1441 Cal
170 Cal/h
Plus

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