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11.1 km

+544 m/-147 m

02:51
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Longueur et nombre de points

11.14 km

1396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

544 m

147 m

493 m

90 m

178 m
Date et durée

12 août 2013
09:07

12 août 2013
12:21

03:14:42

02:51:03

00:23:39
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.2

279 m/h
1h27m02s

-224 m/h
0h16m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | 07'29" |
| 2 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | 04'30" |
| 7 | 15'34" | 3.9 km/h | 01'48" |
| 8 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'57" |
| 11 | 25'34" | 2.3 km/h | 05'27" |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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