Parcours généralement roulant, avec quelques spots sympas
Actions 3D 33.3 km
+381 m/-398 m
02:47
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Longueur et nombre de points 33.32 km
2700 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
381 m
399 m
68 m
-10 m
30 m
Date et durée 09 août 2013 16:43
09 août 2013 20:22
03:39:13
02:47:31
00:51:42
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
155.7 km/hau km 0.4
415 m/h0h37m47s
-517 m/h0h26m53s
km Temps Vitesse Pause 1 15'41" 3.8 km/h 23'18" 2 04'09" 14.5 km/h 3 03'33" 16.9 km/h 4 04'42" 12.8 km/h 5 04'37" 13 km/h 6 08'22" 7.2 km/h 7 04'08" 14.5 km/h 8 06'54" 8.7 km/h 9 06'26" 9.3 km/h 10 07'22" 8.1 km/h 11 05'25" 11.1 km/h 12 04'51" 12.4 km/h 13 04'28" 13.4 km/h 14 03'56" 15.2 km/h 15 04'35" 13.1 km/h 02'50" 16 04'00" 15 km/h 17 03'34" 16.8 km/h 18 04'38" 13 km/h 01'44" 19 08'01" 7.5 km/h 11'31" 20 08'33" 7 km/h 21 06'48" 8.8 km/h 01'18" 22 03'54" 15.4 km/h 23 05'02" 11.9 km/h 24 02'55" 20.6 km/h 25 02'27" 24.5 km/h 26 03'09" 19.1 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 03'25" 17.6 km/h 30 03'39" 16.4 km/h 31 04'03" 14.8 km/h 32 04'36" 13.1 km/h 33 02'47" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts2h47m31s
601 Cal215 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:28 50 - 99 w 00:36:23 100 - 149 w 00:30:54 150 - 199 w 00:11:46 200 - 249 w 00:03:00 250 - 299 w 00:00:17 300 - 349 w 00:00:14 + 350 w 00:00:24
Puissances max fournies 325w 650w 975w 1300w 1625w 1950w w 30s 1894 watts 1m 1076 watts 2m 660 watts 5m 303 watts 10m 213 watts 20m 140 watts 40m 110 watts 1h 97 watts
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