De sarrebourg à Raon l'étape, en passant par le Donon
Actions 3D 77.1 km
+753 m/-711 m
04:48
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Longueur et nombre de points 77.11 km
3374 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
752 m
711 m
816 m
248 m
396 m
Date et durée 11 août 2013
11 août 2013
07:24:42
04:48:33
02:36:09
Vitesses et denivelés horaires 16 km/hDétail »
46.1 km/hau km 56.9
776 m/h0h45m27s
-999 m/h0h32m46s
km Temps Vitesse Pause 1 07'07" 8.4 km/h 07'46" 2 05'02" 11.9 km/h 3 06'09" 9.7 km/h 4 04'26" 13.6 km/h 5 04'29" 13.4 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 03'03" 19.7 km/h 8 03'04" 19.6 km/h 9 04'45" 12.6 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 03'14" 18.6 km/h 12 02'56" 20.5 km/h 13 02'54" 20.6 km/h 14 02'57" 20.4 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 02'44" 21.9 km/h 18 02'37" 22.9 km/h 19 04'59" 12.1 km/h 10'38" 20 02'57" 20.4 km/h 21 03'52" 15.5 km/h 22 05'35" 10.7 km/h 23 03'18" 18.1 km/h 24 03'13" 18.7 km/h 25 02'48" 21.5 km/h 26 02'45" 21.9 km/h 27 02'51" 21.1 km/h 28 02'53" 20.8 km/h 29 03'15" 18.5 km/h 30 03'18" 18.1 km/h 31 03'57" 15.2 km/h 32 03'28" 17.3 km/h 33 04'46" 12.6 km/h 34 03'51" 15.6 km/h 35 04'33" 13.2 km/h 36 04'16" 14.1 km/h 37 04'24" 13.6 km/h 38 04'26" 13.5 km/h 39 04'18" 13.9 km/h 13'10" 40 04'37" 13 km/h 41 04'35" 13.1 km/h 42 07'50" 7.7 km/h 61'01" 43 03'07" 19.2 km/h 04'13" 44 03'01" 19.9 km/h 45 02'26" 24.7 km/h 46 02'54" 20.7 km/h 47 05'07" 11.7 km/h 48 01'43" 34.8 km/h 49 01'31" 39.5 km/h 50 04'25" 13.6 km/h 51 05'02" 11.9 km/h 52 03'42" 16.2 km/h 53 05'04" 11.8 km/h 06'48" 54 03'23" 17.7 km/h 55 03'08" 19.1 km/h 56 05'19" 11.3 km/h 06'57" 57 03'21" 17.9 km/h 58 03'23" 17.8 km/h 59 03'27" 17.4 km/h 60 05'44" 10.5 km/h 61 02'36" 23.1 km/h 62 10'46" 5.6 km/h 63 05'59" 10 km/h 05'41" 64 04'48" 12.5 km/h 36'53" 65 03'06" 19.4 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 02'43" 22.1 km/h 68 02'39" 22.6 km/h 69 02'49" 21.3 km/h 70 02'15" 26.8 km/h 71 02'23" 25.1 km/h 72 02'10" 27.7 km/h 73 02'20" 25.8 km/h 74 02'15" 26.7 km/h 75 02'21" 25.6 km/h 76 02'12" 27.2 km/h 77 03'27" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts4h48m33s
1341 Cal279 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:49 50 - 99 w 00:57:54 100 - 149 w 00:54:17 150 - 199 w 00:30:08 200 - 249 w 00:16:00 250 - 299 w 00:05:38 300 - 349 w 00:01:31 + 350 w 00:01:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 386 watts 1m 385 watts 2m 372 watts 5m 316 watts 10m 239 watts 20m 208 watts 40m 185 watts 1h 166 watts
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