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10.1 km

+696 m/-563 m

02:42
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Longueur et nombre de points

10.09 km

1466 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

696 m

564 m

2666 m

2022 m

2384 m
Date et durée

07 août 2013
07:48

07 août 2013
11:06

03:17:24

02:42:47

00:34:37
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8

417 m/h
1h36m21s

-673 m/h
0h47m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | 13'48" |
| 3 | 15'01" | 4 km/h | 02'13" |
| 4 | 18'46" | 3.2 km/h | 01'50" |
| 5 | 16'39" | 3.6 km/h | 08'22" |
| 6 | 18'13" | 3.3 km/h | 06'35" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | 01'49" |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

615 Cal
227 Cal/h
Plus

Affichée 990 fois et téléchargée 111 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.9 kilomètres effort
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