Via Francigena : Viterbo => Fontevivola (Sutri)
Étape 20 le vendredi 26 juillet.
38,75 kms sur gps
Total cumulé = 583 kms depuis Fidenza.
Actions 3D
37.9 km

+874 m/-854 m

09:17
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Longueur et nombre de points

37.87 km

2968 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

873 m

855 m

745 m

272 m

483 m
Date et durée

26 juillet 2013
04:44

26 juillet 2013
19:20

14:35:48

09:17:11

05:18:37
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.8

294 m/h
2h13m41s

-262 m/h
2h28m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | 54'08" |
| 2 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | 03'27" |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 8 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | 09'38" |
| 11 | 14'57" | 4 km/h | |
| 12 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'47" | 4.7 km/h | 01'25" |
| 14 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 15 | 13'33" | 4.4 km/h | 03'51" |
| 16 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 17 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 18 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 19 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 20 | 13'46" | 4.4 km/h | 07'27" |
| 21 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 22 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 23 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 24 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 25 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 26 | 30'26" | 2 km/h | |
| 27 | 14'30" | 4.1 km/h | 46'51" |
| 28 | 12'11" | 4.9 km/h | 02'00" |
| 29 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 30 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 31 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 32 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'16" |
| 33 | 25'11" | 2.4 km/h | 03'21" |
| 34 | 17'10" | 3.5 km/h | 172'36" |
| 35 | 18'15" | 3.3 km/h | 09'51" |
| 36 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 37 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1053 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 517 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
49.5 kilomètres effort
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